Diy.ru
Diy.ru

Как выбрать спортивную одежду

Удобная и практичная одежда поможет вам не только добиваться хороших результатов, но и получать удовольствие от занятий спортом. При этом декоративность костюма не является определяющим критерием. Разумеется, для каждого вида спорта необходим особый комплект, тем не менее, в нашем материале вы найдете обобщенные рекомендации по выбору спортивной одежды.

Практичная одежда

К спортивной одежде помимо непосредственно спортивных костюмов относятся топы, футболки, майки, шорты. На сегодняшний день спортивная одежда, как правило, производится из синтетических или хлопчатобумажных материалов.

Советы по выбору спортивной одежды

Советы по выбору спортивной одежды:

  • Одежда должна быть легкой и комфортной. Примеряя костюм в магазине, попробуйте изобразить соответствующие движения, чтобы определить, подходит ли вам данная модель. Качественная и подходящая по размеру одежда позволит вам свободно двигаться.
  • Приобретайте одежду из синтетических материалов — она лучше пропускают влагу и воздух, более устойчива к стиркам и механическим воздействиям.

Характеристики хорошей спортивной одежды:

1. Способность отвода влаги от тела спортсмена к наружному слою костюма
2. Высокая теплоизоляция
3. Эластичность
4. Прочность и незаметность швов (у качественной спортивной одежды известных брэндов абсолютно не чувствуются и не мешают занятиям спортсмена). Если ваша цель — согнать вес, вам следует использовать ткань, которая впитывает и удерживает пот (хлопчатобумажные костюмы). Принимая решение, обращайте внимание на климатические условия, в которых вам предстоит заниматься. Одежда не должна быть слишком холодной или жаркой. Женщинам необходимо приобрести спортивный бюстгальтер, который обеспечит надежную поддержку груди.