В наше время люди в основном подчиняются законам государства и социальным нормам, но еще пару тысяч лет назад у людей было очень глубокое знание о законах природы. Например, в то время люди знали, какими делами благоприятно заниматься в разные дни недели. Эта наука в современном языке — астрология, в ведической концепции — джйотиш. Современная астрология не сохранила и 10% знания, содержащегося в писаниях (шастрах), данных мудрецами много тысяч лет назад. С незапамятных времен люди, жившие согласно ведическому знанию, подчинялись различным наукам о гармонизации человеческой жизни.

Итак, вы решили начать новую жизнь и уже прочли много полезных статей в по теме self made, поздравляю! Увы, в каждой бочке с медом есть своя ложка, способная, если не испортить полезное начинание, то сбить нужный настрой и потратить массу вашего времени. Не все методики саморазвития одинаково эффективны для всех типов людей, а некоторые из них лучше примерять на себя с некоторой осторожностью. Постараюсь отметить не только плюсы, но и подводные камни наиболее популярных методик личного роста и надеюсь, что вас не отпугнут возможные сложности.

Сколько раз в жизни вы пытались привести дом в порядок? Сколько раз после этого наблюдали, как вещи все равно начинают расползаться по помещению как тараканы, заполняя все горизонтальные плоскости и превращая шкафы и комоды в обитель хаоса? Точно также иногда хочется привести в порядок и всю свою жизнь, разложив мысли по полочкам и избавившись от всего ненужного, устаревшего и удручающего.

Как успешным и высокоэффективным людям удается достигать высот и все успевать? Ведь в сутках у них также 24 часа, точно также всего одна голова на плечах, да и панацею от простуды и усталости человечество еще не изобрело. Многим кажется, что за подобной эффективностью скрывается какая-то засекреченная ЦРУ, КГБ и инопланетянами тайна, а другие, напротив, считают что достаточно всего 5 шагов, чтобы жизнь заиграла новыми красками и энергией. Хотите узнать, каких именно?

Восточная философия для Запада — явление чужеродное и экзотическое. Светлейшие умы своего времени старались копировать японские-китайские-индийские обряды, но то, что для нас навсегда останется окутанной флёром мистицизма формой, для распоследнего шудры (представителя индийской варны слуг) — сама жизнь и естественный порядок вещей, не нуждающийся в дополнительном толковании и осознании.

Конец зимы и начало весны — время, когда сил остается все меньше, а здоровье, позитивное настроение и внутренняя энергия нужна как никогда. Как же справится с упадком сил и зарядить тело и душу позитивом и жизнерадостностью?

Вы хотите больше успевать в течение дня, достигать поставленных перед собой амбиционных целей и наполнять жизнь настоящем смыслом и позитивными эмоциями? Все это возможно, если подойти к жизни осознанно и использовать практические навыки тайм-менеджмента и повышения личной эффективности.

Вы мечтаете отказаться от утомительных поездок в офис, самостоятельно планировать свое время и вести вольную жизнь фрилансера, работая в шортах на пляже? Разумеется, у удаленной работы есть масса плюсов, однако многие из них на поверку оказываются сказочными мифами. Постараемся разобраться, как не оказаться в плену иллюзий и выдержать самостоятельное плавание без потерь.

В течение года мы часто приглашаем гостей, что-то празднуем и традиционно собираем за большим праздничным столом всю семью. Пироги, запеченная курица, торты, напитки, салаты лишь малая часть всех праздничных угощений. Но что же делать тем, кто по той или иной причине отказался от мяса, рыбы и яиц? Неужели придется кушать лишь салат из капусты и запекать картошку дольками? А если вы отказались и от алкоголя, то праздничный стол сразу же выглядит грустно и уныло. Но на самом деле это не так! Вегетарианство не повод отказываться от своих любимых праздничных блюд, правда немного в ином исполнении.

Йога и медитация — эти слова неразрывно следуют друг за другом, но не все понимают, какой эффект на организм оказывает этот комплекс. В предыдущих статьях я уже разговаривали о том, что такое йога и какой эффект она оказывает на организм. Теперь давайте подробнее рассмотрим, что такое медитация и для чего она нужна человеку. Не какому-нибудь йогу, живущему в горах Тибета, ни увлеченному эзотерику, а нам, обычным людям, занятым работой и семейными делами.

Какой человек может называть себя вегетарианцем? Вегетарианцы и веганы — это одно и то же? Почему вегетарианцы не едят мясо? У людей, которые сталкиваются с таким явлением как «вегетарианство» обычно возникает очень много вопросов. В этой статье я постараюсь ответить на большинство из них, а также объясню, почему часто вегетарианство ассоциируют именно с ведической индийской кулинарией, как вегетарианство связано с духовным самосознанием и почему люди выбирают такой образ жизни.

«Начать новую жизнь с понедельника» еще мало кому удавалось. Однако наступление Нового года — отличный повод не только подвести итоги, но и серьезно задуматься о будущем, а также постараться, чтобы в следующем году ваши желания действительно воплотились в реальность.

Что делать, если самый любимый праздник детей и взрослых Новый год уже у порога, а новогоднее настроение никак не приходит? В детстве мы за месяц с радостью ждали любимый праздник, писали письма Деду Морозу, с упоением выбирали и разглядывали игрушки, наряжали елку, а 1 января просыпались ни свет, ни заря, чтобы скорее увидеть подарки!

Индийская кухня одна из самых необычных, разнообразных и таинственных, поэтому она всегда желанный гость на нашем столе. Мы очень любим сладости, и когда нам хочется вкусных и полезных конфет, то всегда вспоминаем про молочную сладость бурфи. Конфеты делаются просто и быстро, а их сливочный вкус завораживает. А чтобы сделать сладость максимально полезной добавим кунжут.

Это блюдо — потрясающий завтрак. Сытно, полезно, сладко и ни грамма сахара! Основа — красный рис, известный своими уникальными качествами. Объясняются они тем, что этот рис, в отличие от других сортов, не подвергается шлифовке, и поэтому сохраняет все полезные свойства. Высокое содержание клетчатки, максимум минералов, аминокислот и витаминов, антиоксидантные свойства, способность улучшать состояние кожи и выводить из организма шлаки — все это про красный рис. За такой завтрак ваше тело точно скажет вам спасибо!

Вам знакомо состояние, когда вместо того, чтобы взяться за важные и срочные дела вы начинаете проверять ленту новостей в социальных сетях, десятый раз заваривать чай, писать подруге или перекладывать бумаги на столе? А уж желания пропылесосить всю квартиру, приготовить ужин, выгулять собаку и выучить наконец китайский язык возникает почти исключительно перед тем, как сесть за написание курсовой или срочного отчета?

Moodboard — коллаж из картинок определенных цветов. Простым языком, это визуальное представление дизайн-проекта или ваших личных стремлений, планов и идей на любую тему. В мудбор могут входить образцы предметов, изображения, надписи и так далее. Мудборд предназначен для представления общего настроения и тематики дизайна чего угодно и зачастую он выполнен в виде коллажа.

Современный человек просто тонет в круговороте повседневных дел и забот. Я тоже не исключение. В постоянной спешке мы едва ли успеваем подумать о своем душевном равновесии, гармонии и внутреннем комфорте. Внутренняя жизнь не такая явная, как внешняя, поэтому кажется нам не такой важной. Но на самом деле это не так! Все изменения в материи и пространстве начинаются с едва заметных внутренних изменений человека.

Мы так привыкли к молоку. С печеньем, с шоколадом, в кофе, с мюсли по утрам. «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» — мы все это знаем. А между тем о пользе молока ведутся серьезные споры. Что уже известно без сомнений — в мире миллионы людей, у которых молоко просто не усваивается. Непереносимость лактозы.

С помощью чего можно воздействовать на наше самочувствие, настроение и здоровье? Методов и вариантов масса, однако обо дном из древнейших и весьма действенных мы почему-то все время забываем. Речь идет о запахах, многие из которых мы воспринимаем на бессознательной основе.